膝蓋下方內(nèi)側(cè)疼痛。前一天運動后產(chǎn)生

      你好，非常榮幸為你解答問題。你的癥狀應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷引起。建議您休息，避免膝關(guān)節(jié)拉伸活動4周。配合按摩外敷熱療治療。
      

      結(jié)合你目前情況，考慮髕骨韌帶損傷，急性疼痛期需要避免劇烈活動，口服非甾體抗炎藥如西樂葆等，或外用膏藥，扶他林等止痛處理，門診隨診。如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療。
      
      以上是對“膝蓋下方內(nèi)側(cè)疼痛。前一天運動后產(chǎn)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述來看，初步考慮你這個情況是勞損原因引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量注意休息，避免活動過度，盡量避免爬山上下樓等活動，對膝關(guān)節(jié)損傷嚴(yán)重。