左腿膝蓋下方內(nèi)測疼痛

      跳繩運(yùn)動很容易造成膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動勞損疼痛。目前這種情況需要充分的休息，建議停止體育運(yùn)動休息兩周。準(zhǔn)備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次，可以貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，
      

      根據(jù)你介紹的這種癥狀，踢關(guān)節(jié)拉傷的可能性比較大，我建議你暫時一定要注意休息，減少活動局部可以用一些活血化瘀的貼膏，口服活血化瘀的藥物，不要過度的疲勞，不要著涼，很快就會恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好！最近幾天進(jìn)行跳繩運(yùn)動，后來感覺左側(cè)膝關(guān)節(jié)右下方有些疼痛，右側(cè)下肢沒事，疼痛處有沒有腫脹，肢體活動是否受限。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時沒有運(yùn)動基礎(chǔ)，如果進(jìn)行比較劇烈的體育鍛煉，而且鍛煉前沒有進(jìn)行充分的熱水準(zhǔn)備活動，很容易導(dǎo)致肌肉酸痛。你可以每次跳繩前做做熱身準(zhǔn)備活動，跳繩后熱敷按摩痛處，幾天可緩解。
      
      以上是對“左腿膝蓋下方內(nèi)測疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！