近期夜跑跑完膝蓋下方內(nèi)測疼痛

女 | 21歲 2021-07-14 10:13:37 1人回復(fù) 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述：跑步前六天都是2-3km沒任何不適于是增加跑步距離第七天4km還沒有感到膝蓋疼由于第八天下雨跑2.5km比平時快了一些隨后感覺膝蓋有些疼起初以為是沒有拉伸好第九天跑步4km回來也是膝蓋疼但是第二天白天不疼昨天跑了4km膝蓋下一點點內(nèi)測比較疼但是今天白天痛感不明顯

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2021-07-14 10:22:41 我要投訴

咨詢的情況如你所說，考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，除外潛在性疾病，以便采取針對性的治療。目前，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療

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