精神不好己經(jīng)有兩年了我但心是不是忠上了仰郁證有時候

      你好，根據(jù)你的表述。你的狀態(tài)信息不夠多，初步判斷應(yīng)該有抑郁的傾向。建議您盡快和家人溝通，說清楚你的狀況，并且盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定。平時一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)增強身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流。注意飲食營養(yǎng)，要均衡。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有抑郁癥的癥狀，同時伴有焦慮，的癥狀，建議你馬上去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。