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為什么突然就產(chǎn)生了心理恐懼
女 | 23歲 2018-11-08 23:55:55
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 為什么突然就產(chǎn)生了心理恐懼，害怕?lián)姆稿e(cuò)，感覺還會(huì)限制自己的行為
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥
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2018-11-08 23:56:44 我要投訴
這種情況和癥狀表現(xiàn)可能和焦慮癥有一定的關(guān)系，感覺和焦慮癥中的驚恐發(fā)作，也有些相類似建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理門診，做詳細(xì)的檢查。
2018-11-08 23:59
ask68714184bd
追問
那我這樣可以通過自己能治愈嗎
2018-11-09 11:12醫(yī)生回答：
自我對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)，可以會(huì)對(duì)癥狀的改善有很大的幫助，不過過程非常艱難。
2018-11-09 11:13
ask68714184bd
追問
那我自己調(diào)節(jié)該怎樣做
2018-11-09 20:02醫(yī)生回答：
首先需要放松心情放平心態(tài)。
2018-11-25 23:20
ask68714184bd
追問
醫(yī)生，驚恐焦慮到底是怎樣引起的呢
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