心里出現(xiàn)恐懼癥的癥狀,這種情況一般是由于焦慮癥所導(dǎo)致的,所以你可以一定要放寬心態(tài),積極的去面對(duì),樹立一個(gè)陽光的心態(tài),盡量不要一個(gè)人獨(dú)處,多和親朋好友溝通交流。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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