健康咨詢描述: 近半年左右心里狀態(tài)一直不太對,一會害怕風吹到臉上,隔了一段時間又害怕坐車,現(xiàn)在又害怕打雷,以前從來不這樣
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述,你會感覺到在你的生命究竟發(fā)生了什么事情,就連風雷電自然的現(xiàn)象你都會很害怕,究竟你擔心什么?
指導意見:
可以問問自己好好的跟自己對話,你會擔心什么,你會害怕什么,你期待做什么可以進行調整改變。當現(xiàn)實生活會發(fā)生什么樣的變化的時候,你就會感覺很舒服很放松。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己總是莫名其妙的產生恐懼的心理。
指導意見:
你感覺近半年左右心理狀態(tài)一直不太對,擔心害怕的事情要很多。直到半年前曾經發(fā)生過什么事情,根據(jù)你敘述的情況,你的問題似乎有些焦慮情緒在作祟,屬于廣泛性焦慮。建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況作出準確的判斷,提供更好的治療方案。如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大,那是需要配合抗焦慮藥物治療的,平時多做做運動對你也有幫助。
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