睡眠不好怎么辦晚上9點(diǎn)多讓孩子睡覺
健康咨詢描述： 睡眠不好怎么辦晚上9點(diǎn)多讓孩子睡覺，孩子躺床上要到12點(diǎn)左右才能睡著，睡的不安穩(wěn)
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您好！五歲的孩子出現(xiàn)睡眠困難的情況，有多長(zhǎng)時(shí)間了？近期有沒(méi)有發(fā)生特殊的事件，對(duì)孩子形成了特別的刺激？還是孩子白天睡眠過(guò)多？如果孩子每天的睡眠達(dá)到十小時(shí)左右屬于正常。
一直失眠不好，最近半年多更厲害晚上都12點(diǎn)左右睡覺，有沒(méi)有什么可以幫忙解決好建議
您好！感謝您的信任，這種情況有沒(méi)有給孩子查過(guò)血鈣？在這之前孩子有沒(méi)有受到過(guò)驚嚇？建議帶孩子做先做相關(guān)檢查，及時(shí)補(bǔ)充微量元素，必要時(shí)用中藥調(diào)理。
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那個(gè)你好很高興為您提供咨詢，孩子的安全感不足，有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議家長(zhǎng)要多做好陪伴，增長(zhǎng)孩子的安全感，平時(shí)讓孩子多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)多多陪伴，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于睡眠。
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