想問問吃什么可緩解便秘

      你好，詳細看了您的描述和癥狀，不建議長期吃保健品，建議口服乳果糖和復方嗜酸乳桿菌調理腸道，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，多吃新鮮素菜和水果，適當飲水，養(yǎng)成良好的排便習慣。

      病情分析：
      青年女性，產后出現(xiàn)便秘，這樣情況一般考慮是功能性便秘多見。
      指導意見：
      治療建議你平時需要改善飲食結構，多吃綠葉蔬菜水果，多吃粗糧。平時多運動。便秘嚴重可以服用乳果糖口服溶液治療。

      病情分析：
      你好，這樣的情況最好是到醫(yī)院消化內科檢查看看是胃腸蠕動慢還是其他
      指導意見：
      如果有事消化不好或者胃腸蠕動慢，那就需要從飲食方面調整，如多吃水彩蔬菜等，如果嚴重的可以添加通便藥物。
      以上是對“想問問吃什么可緩解便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！