吃什么可預(yù)防便秘

保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 13:59:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃什么可預(yù)防便秘

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2021-04-21 15:09:30 我要投訴

首先呢，如果想預(yù)防便秘，那么肯定不是使用藥物，主要是以食療為主，那么對(duì)于便秘的這種治療呢，主要可以使用一些富含膳食纖維的食物，例如芹菜，韭菜，但是在水果方面呢是多使用一些火龍果可以明顯的預(yù)防便秘。

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2021-04-21 15:09:59 我要投訴

你好，如果你現(xiàn)在沒(méi)有便秘的話可以多吃蔬菜水果多飲水，適量運(yùn)動(dòng)，這樣來(lái)減少便秘的發(fā)生，但是現(xiàn)在有便秘的情況的話除了保守治療，最好口服聚乙二醇4000散這種的藥物來(lái)輔助治療

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