下樓梯不小心崴了一下

      你說的這種情況，建議到醫(yī)院里看看排除一下骨折的問題，外傷早期，一般來說三天以內(nèi)最好采用冷敷，不要用熱敷的方法，熱敷往往會加重炎癥反應(yīng)
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，如果說你現(xiàn)在扭傷后時間還短，在沒有超過24小時的話，還是需要進行冰敷才好的
      指導意見：
      還有就是也應(yīng)該要多注意休息的好，并飲食要清淡，不要吃刺激性大的食物會好些，還有也可看看服用幾天三七傷藥片來對癥治療也行的