前幾天下樓梯不小心崴了一下腳

      病情分析：
      這個可能是局部軟組織扭挫傷所致的，必要時應(yīng)詳細(xì)檢查排除骨骼，關(guān)節(jié)損傷，對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      局部熱敷，按摩，理療，補充維生素C，E，疼痛應(yīng)用芬必得，消炎痛，配合三七傷等，多可好轉(zhuǎn)的，
      

      病情分析：
      如果崴了腳，有腫的現(xiàn)象，有持續(xù)的疼痛，建議少走路，方便的話休息兩三天。避免傷過的腳過度使用，加重病情或者不容易恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      在恢復(fù)期間，可以每天適量多次的使用紅藥噴霧劑或紅藥貼膏。飲食上可以適量的多補充牛奶，綠葉蔬菜，瘦肉類及大豆類制品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說描述的這個癥狀，建議你可以多熱敷按摩。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，盡量抬高患肢，可以用云南白藥噴霧劑局部消腫止痛。
      
      以上是對“前幾天下樓梯不小心崴了一下腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！