健康咨詢描述: 覺得自己病了呢,總是想一些瑣事,假如沒有按照正常那樣來,就會想那件事,剛我就摳了鼻屎,暫時沒洗手,敲了鍵盤,然后意識到好臟啊,手經(jīng)常接觸鍵盤,再摸臉怎么辦,于是乎拿著毛巾擦干凈鍵盤,突然又看到桌子臟,直接用擦過鍵盤的毛巾擦了桌子,擦了一下意識到毛巾相當于接觸鼻屎了啊,然后趕緊又洗干凈毛巾擦了桌子,這樣我會認為桌子上不留這鼻屎臟東西,我是不是病了,怎么辦,最近這一個月今天呢因為這個事回憶,過幾天又有新的事情代替,我再焦慮新的事情,奇了怪了,這對我來說沒什么重要的,以前怎么不這樣,現(xiàn)在嚴重質(zhì)疑自己這么不講究衛(wèi)生,也不清楚以前我是不是這樣子處理事情的,總是想關(guān)于衛(wèi)生的事情。當然昨天工作中出現(xiàn)一點差錯,其實已經(jīng)弄對了,非得自己回憶嗯,因為什么什么,所以證明自己是對的,很痛苦,工作中只要有這種記憶在,我就必須想完才能工作。
總覺得自己有病-你的情況是典型的“疑病癥”。從心理學(xué)角度來講,“疑病癥”屬于心理問題軀體化的一種表現(xiàn),這種病人對自身的健康狀況或身體的某一部分過分關(guān)注,總是懷疑自己得了什么病,而且常常在感知方面產(chǎn)生某種與你所假想的病癥相符的幻覺。嚴重的甚至真的會產(chǎn)生某種生理癥狀的變化。只有進行心理治療才能奏效。
病情分析:
你描述的情況來看,可能考慮有一點輕度的焦慮,伴有強迫癥的可能,建議正規(guī)醫(yī)院心理科進一步檢查明確平時注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你描述的情況來看,可能考慮有一點輕度的焦慮,伴有強迫癥的可能,建議正規(guī)醫(yī)院心理科進一步檢查明確平時注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)
病情分析:
您好根據(jù)您的描述,從心理角度來看的話,您的思考問題有點亂,希望您合理制定計劃,不要盲目的去做事情。
指導(dǎo)意見:
建議您保持每天八個小時的睡眠,平常的時候多和朋友出去玩玩放松下心情,每天醒來都要告訴自己是最棒的。
以上是對“覺得自己病了呢,總是想一些瑣事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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