我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，就是最近訓(xùn)練跳大繩
健康咨詢描述： 您好，我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，就是最近訓(xùn)練跳大繩，現(xiàn)在膝蓋特別疼，起立時(shí)，下樓時(shí)特別明顯，我跳繩時(shí)習(xí)慣跳的很高，然后狠狠落地那種，通常右腳先落地，所以右膝蓋疼得更明顯，但我必須堅(jiān)持跳，雖然現(xiàn)在正常走路都成問題，我想知道有什么辦法能快速減緩疼痛，謝謝。
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病情分析：
根據(jù)你目前描述的這種癥狀，我現(xiàn)在的分析。膝關(guān)節(jié)扭傷的可能性比較大。
指導(dǎo)意見：
目前我的建議是。可以口服一下活血化瘀的藥物。做一下理療，按摩。不會(huì)有什么大問題的。
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指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，你的這種情況考慮是有膝關(guān)節(jié)的損傷，首先是膝關(guān)節(jié)需要休息，不能再加重?fù)p傷，所以停止跳大繩運(yùn)動(dòng)。建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，查清膝關(guān)節(jié)損傷的具體情況，是什么組織結(jié)構(gòu)的損傷，以便規(guī)范治療。
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你好，像你說的這種情況，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)而在短時(shí)間劇烈活動(dòng)所引起的。最好的其實(shí)你應(yīng)該近期避免再進(jìn)行這種劇烈活動(dòng)。緩解的話，可以使用一些活血化瘀的藥膏。
以上是對(duì)“我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，就是最近訓(xùn)練跳大繩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好，您這個(gè)情況的話最好是檢查清楚了膝關(guān)節(jié)應(yīng)該是有問題的
指導(dǎo)意見：
不能光是緩解癥狀解決疼痛，這個(gè)用個(gè)止痛藥就可以的，主要是確定膝關(guān)節(jié)有沒有問題
那您說我還應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)高強(qiáng)度訓(xùn)練，會(huì)落下病根嗎，就每跳一下猛地一疼，我覺得膝關(guān)節(jié)應(yīng)該沒有問題，因?yàn)樾菹滋炀蜏p輕挺多的。
應(yīng)該做下檢查
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