我最近半個(gè)月不知道為什么總是很生氣

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，現(xiàn)在心情不好，很煩躁，最近是否有什么問(wèn)題影響你的心情，可以與家人朋友說(shuō)說(shuō)，如果不喜歡說(shuō)話就無(wú)法解決問(wèn)題，如果這樣下去會(huì)出現(xiàn)抑郁情況，希望你去心理門(mén)診面診，與心理醫(yī)生咨詢一下，祝好。
      

      最近無(wú)緣無(wú)故的就感覺(jué)脾氣暴躁，而且情緒不好，這種情況需要從自身的一些身體狀況是否是沒(méi)有休息的好，工作壓力太大太疲勞這些方面去考慮。
      
      以上是對(duì)“我最近半個(gè)月不知道為什么總是很生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，控制不住的生氣，出現(xiàn)過(guò)激行為等，可能是你性格太過(guò)敏感，不夠自信導(dǎo)致的。平時(shí)要通過(guò)多關(guān)注發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，經(jīng)常包容別人等方式，逐漸增加自信心，把心態(tài)放平和。如果無(wú)法自行調(diào)節(jié)，可考慮到正規(guī)醫(yī)院精神心理科，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。