經常放臭屁，有時候便秘兩三天

      放屁常見于胃腸道功能紊亂1，飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物.多喝水.2，保持心情的舒暢，保證良好的睡眠.加強體育鍛煉.慢跑，打太極拳等.3.參苓白術散，補脾益腸丸口服
      

      根據你所介紹的情況，屁多屁臭有時有便秘，這種情況要考慮腸道功能紊亂。建議你調整腸道菌群，用乳酸菌素片或者是枯草桿菌制劑。飲食上注意要清淡，少吃高蛋白飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      目前這種情況是屬于消化不良的癥狀，建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜，香蕉等，而且適當的做腹部的按摩，促進腸蠕動，促進消化，一定要養(yǎng)成每天排便的習慣
      
      以上是對“經常放臭屁，有時候便秘兩三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你的這種情況，考慮是腸道菌群失調引起的可能性。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議你服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片和健脾散進行調理試試。
      

      你好，根據你的情況分析，經常性排氣，可能是消化不良引起的。建議平時注意喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣生冷油膩食物，每天堅持運動。