我想要減肥，有時(shí)候會(huì)便秘兩三天有時(shí)候不會(huì)

      你好，根據(jù)你描述的情況，平時(shí)注意多吃一些新鮮的蔬菜，如白菜，綠葉蔬菜等，有預(yù)防便秘和減肥作用，多吃蔬菜不會(huì)增加體重，同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，有便秘的表現(xiàn)，與你平時(shí)纖維素食物攝入少有一定的關(guān)系，對(duì)減肥可以造成一定的影響，你體重偏高，不過(guò)不嚴(yán)重通過(guò)減肥體重可以逐步降低，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你以上情況首先需要多吃纖維素豐富的食物如蓮藕、芹菜、韭菜等食物，疏通大便，平時(shí)也需要科學(xué)飲食，少吃零食，少吃油膩食物，多吃清淡食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，體質(zhì)可以逐步降低，
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況，您目前處于青春期，生長(zhǎng)發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)，建議您通過(guò)控制飲食，少食油炸類(lèi)食物及高熱量的食物，多鍛煉身體。
      以上是對(duì)“我想要減肥，有時(shí)候會(huì)便秘兩三天有時(shí)候不會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！