兩三天不排便，光放臭屁
健康咨詢描述： 您好，星期五排過一會，就一直沒排，光放屁特別臭，吃的也不少，用過開塞露，還是不行，也是沒成形的，就一點(diǎn)，請問是怎么造成的？
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根據(jù)您的大便情況。日常要合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生制品，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。口服健胃消食口服液10ml飯前服tid。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。檢查幽門螺桿菌。
請問日常適合吃一些什么蔬菜之類的？
1.可以多吃一些白蘿卜，不僅具有通氣的效果，還能夠軟化大便。2.還可以多吃一些綠葉蔬菜，比如菠菜。3.還可以多吃一些西蘭花，且具有緩解便秘的效果
出現(xiàn)兩三天不排大便的這種情況是多考慮是出現(xiàn)了明顯的一些便秘的這種情況，建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果來進(jìn)行緩解一下，同時(shí)也可以選擇一些灌腸的方式進(jìn)行治療，平時(shí)一定要適當(dāng)多喝一些水。
用過開塞露，出來了就一點(diǎn)，同時(shí)不成形
建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，也可以使用一些潤腸的藥物，比如說麻仁丸，蘆薈膠囊等。
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