這個(gè)狀態(tài)持續(xù)幾個(gè)月了

      你好，從你的描述看出你在如此痛苦的情況下，依然堅(jiān)持著學(xué)習(xí)，堅(jiān)持想改變。相信以你的這種毅力和要改變的愿望一定會(huì)能把你從你也不想有的糟糕的狀況中走出來(lái)。下面一小步，以你的勇氣去找你的老師談?wù)劵蛘吣愕募议L(zhǎng)談?wù)劊麄儠?huì)給你你想不到的做法。

      你好，根據(jù)你的表述。你的狀態(tài)應(yīng)該處于抑郁狀態(tài)，有抑郁癥的傾向。建議盡快和家人溝通交流，說(shuō)清楚你的情況。并盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。要經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)，嘗試著多與他人溝通交流?？梢哉倚诺眠^(guò)的人說(shuō)說(shuō)心里話。最好找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，要均衡。