健康咨詢描述: 我小腿脛骨近端骨折,現(xiàn)在練習走路有點一瘸一拐似的,右腿不是太能使勁請問這種情況,自行恢復還是多鍛煉還是怎么樣處理呢
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來說是需要通過功能鍛煉來恢復的,請問現(xiàn)在骨折部位恢復的怎么樣?有沒有片子上傳一下?
指導意見:
我的意見是如果骨折部位已經(jīng)愈合好,那么從現(xiàn)在開始就應該進行功能鍛煉,應該說骨折愈合后的功能鍛煉非常重要,與功能能否恢復有直接聯(lián)系。
需要怎么功能鍛煉能快速的恢復,像正常人走路那樣,避免一瘸一拐那樣的走路,請您告訴我一個好點的鍛煉方式
功能鍛煉不能著急,需要慢慢來,否則過量活動會引起肌腱、韌帶損傷,比如下床活動要逐步增加,平臥位練習屈伸活動等。
你好,俗話說,傷筋動骨一百天,也就是骨折愈合大概要三個月時間。在這期間會有腫脹疼痛的現(xiàn)象。由于長時間沒有下地活動,肌肉力量不足,就需要加強關節(jié)功能鍛煉,可以使用熱敷、按摩、理療方法促進血液循環(huán),有助于減少韌帶粘連。通過一段時間的康復鍛煉,慢慢就能恢復正常。
請問需要怎么鍛煉
大腿收縮,踝關節(jié)背伸,膝關節(jié)屈曲鍛煉。練習正常的步態(tài)。
你好,小孩兒生長發(fā)育快,骨折愈合也快。一般三個月后拍片兒有骨痂形成,骨折愈合良好,就能棄拐,患肢逐漸負重,剛開始走路時不能和正常人一樣。但不要著急,功能鍛煉要循序漸進。一般都能恢復正常,晚上睡覺時應將患肢抬高,以減輕腫脹。并熱水泡腳,促進血液循環(huán)。功能鍛煉,以不疲勞不疼痛為宜。
以上是對“我小腿脛骨近端骨折,現(xiàn)在練習走路有點一瘸一拐似的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好請問你現(xiàn)在骨折恢復多長時間了?近期又復查x線片了沒有?
指導意見:
骨折后的康復訓練是一個循序漸進的過程。在對骨折沒有影響的情況下逐漸增加。鍛煉強度,如果你的脛骨平臺沒有骨折的話??祻陀柧氁粋€月左右可達到正常人水平。
我現(xiàn)在不用拐也可以走就是右腿不是太能使勁發(fā)虛的那種,需要怎么鍛煉呢
早期鍛煉建議借助拐杖。避免用力過猛。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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