本人男，濕氣挺重的，晚上也一直熬夜

      熬夜對(duì)身體不好是種壞習(xí)慣最好按時(shí)作息，濕氣重可要慢慢調(diào)理，可以用雞內(nèi)金磨成粉，每天吃一點(diǎn)，煮飯吃薏米粥茯苓餅也可以吃，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況和相關(guān)癥狀，你可能是脾虛運(yùn)化不良引起的濕盛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你所說(shuō)的情況和相關(guān)原因，建議你可以吃點(diǎn)薏仁，紅小豆，茯苓等，平時(shí)多吃點(diǎn)溫性食物如生姜羊肉等，注意休息按時(shí)睡覺(jué)，必要時(shí)可以吃點(diǎn)參芩白術(shù)丸
      

      病情分析：
      您好，脾虛的人容易出現(xiàn)濕氣重，平時(shí)可以吃些薏米，冬瓜來(lái)去濕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，熬夜也對(duì)身體有很大損害，建議改變作息規(guī)律，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的東西。
      
      以上是對(duì)“本人男，濕氣挺重的，晚上也一直熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！