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我每天都不開心,什么都提不起興趣

女 | 17歲 2018-11-01 07:56:33 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 我每天都不開心,什么都提不起興趣。失眠多夢(mèng),總覺得很壓抑。我這是怎么了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉曉平
劉曉平 密山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 食道炎,胃炎,消化性潰瘍,結(jié)腸炎的治療。 幫助網(wǎng)友:13044
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2019-11-26 20:22:43 我要投訴

      根據(jù)你的年齡考慮,你應(yīng)該是一個(gè)高中生,你的表現(xiàn)考慮應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力過大,或者是家里給你的壓力過大所導(dǎo)致的心情壓抑的表現(xiàn),建議你要和家長和同學(xué)和朋友要勤溝通,把自己的想法和意見都表達(dá)出來,不是不要總是憋在心里。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-11-01 07:59:08 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你的情況屬于精神因素~有抑郁傾向。請(qǐng)問這種情況多長時(shí)間了?經(jīng)歷過什么重大事件嗎,使你受到了刺激或打擊嗎?導(dǎo)致情緒低落,建議:放松心情,去通過線下心理咨詢及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,改變對(duì)事物的認(rèn)知,緩解你的困擾。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-11-01 08:01:02 我要投訴

      您好,如果長期出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象,不排除有抑郁現(xiàn)象的可能。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診,明確一下具體情況,然后給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)也要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài),避免有過重的心理壓力和負(fù)擔(dān)。在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng),能讓自己身心放松。
      
      以上是對(duì)“我每天都不開心,什么都提不起興趣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

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