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最近總是不開心，干什么都提不起興趣
女 | 22歲 2018-08-18 17:30:14
1人回復(fù)
來自咸陽(yáng)市
健康咨詢描述： 最近總是不開心，干什么都提不起興趣，不愿意說話，不愿意跟人交流。也不想出門，覺得什么都沒意思。容易生氣，愛亂想，別人說話也聽不進(jìn)去，容易哭，覺得自己很差。
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2022-11-16 17:44:00 我要投訴
總是不開心，干什么都提不起興趣，容易生氣，愛亂想，容易哭，這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。建議及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)保持積極樂觀的心態(tài)非常的重要，出去走走散散心多做有氧運(yùn)動(dòng)多和正能量的人在一起溝通交流平時(shí)可以聽聽舒緩的音樂可以將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力，也可以到醫(yī)院的精神心理科就診。
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