順產(chǎn)后怎樣恢復(fù)陰道?　　

      你好，目前根據(jù)你描述的情況。在生育孩子之后，女性一般會有陰道松弛的現(xiàn)象，你平時可以做提肛收腹運(yùn)動一般可以幫助緩解陰道松弛的現(xiàn)象。
      

      你好，你的心情我非常理解，順產(chǎn)后也許會導(dǎo)致陰道松弛，但每個人的體質(zhì)不同，有的人也許會慢慢恢復(fù)的，可以在平時做提肛運(yùn)動，幫助陰道恢復(fù)緊致。
      

      病情分析：想要在產(chǎn)后恢復(fù)陰道緊致，可以選擇通過瑜伽來改變陰道松弛度。瑜伽中緩慢的動作可以調(diào)節(jié)身體各個部位，長期堅(jiān)持不僅可以改善陰道的松弛度還能讓你的身材看上去更加苗條，同時對于產(chǎn)后恢復(fù)也有著良好的作用。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)然想要在產(chǎn)后恢復(fù)陰道松弛度不僅要保持運(yùn)動，還要注意飲食習(xí)慣。產(chǎn)婦可以經(jīng)常喝一些滋補(bǔ)的湯，能幫助產(chǎn)婦將陰道群肌肉彈性恢復(fù)緊致。
      
      以上是對“順產(chǎn)后怎樣恢復(fù)陰道?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！