健康咨詢描述: 一個(gè)月前脖子肩膀疼痛厲害,脖子后仰受限左手無名指指根有時(shí)會(huì)有疼感,兩臂活動(dòng)是感覺很累,酸。前幾天找朋友做個(gè)cT。這期間這期間喝過中藥,貼過膏藥,效果不明顯,我想問一下病情嚴(yán)重嗎?要怎樣治療效果好
你好,可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,椎動(dòng)脈受壓等導(dǎo)致,頸椎病屬于職業(yè)病,建議每天趴在床上練習(xí)小燕飛20分鐘左右,枕頭不要太高,堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng),用自主活動(dòng)的熱量,減輕疼痛及不適癥狀。
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