生完孩子怎樣讓陰道變緊?　　

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道肌肉纖維的拉傷會出現(xiàn)陰道松弛的情況，產(chǎn)后3-6個月會慢慢恢復
      指導意見：
      平時也可以多做會陰肛門肌肉收縮的動作來鍛煉盆底肌，長期堅持也是有效果的。

      病情分析：你好，陰道松弛一般是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，多見于產(chǎn)后的女性，這樣的情況陰道松弛是正常的事情，不用太過擔心。
      指導意見： 如果是輕微的，建議您做提肛運動，鍛煉一段時間再看。 一般在一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力會提高，陰道就變窄了。而一些陰道松馳嚴重、甚至有陰道壁膨出的女性，就應該到醫(yī)院作陰道修補術了。