生完孩子的女人陰道怎么才能變緊

      指導(dǎo)意見：
      如果女性懷孕生孩子以后陰道和外陰都會受到擴張一般很難恢復(fù)到以前這個可以通過做提肛運動或者是盆地康復(fù)治療但是也很難恢復(fù)到正常水平
      

      病情分析：
      你好，建議屏住小便，在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      指導(dǎo)意見：
      提肛運動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉，嚴重時需要手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛一般是生產(chǎn)時陰道彈性纖維斷裂引起的陰道松弛
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以做陰道緊縮術(shù)，這個效果是最好的，另外你可以采取小便時終端尿液的辦法
      
      以上是對“生完孩子的女人陰道怎么才能變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！