生完孩子陰道松弛怎么變緊?

      病情分析：
      您好，這樣的情況需要做婦科檢查，做白帶常規(guī)檢查，查看是否有炎癥的問題，平常多做縮肛的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意生活規(guī)律，保持會(huì)陰部為衛(wèi)生防護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，多注意休息。
      

      你好，這種情況不用擔(dān)心，大部分生完孩子以后，陰道會(huì)慢慢恢復(fù)正常，所以不用特殊處理，平時(shí)做縮肛運(yùn)動(dòng)就可以，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，建議你最好要去醫(yī)院看婦科做一下檢測(cè)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況最好要根據(jù)自己的情況對(duì)癥選擇理療。平時(shí)要多做提綱運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“生完孩子陰道松弛怎么變緊?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像這樣的情況可以進(jìn)行產(chǎn)后的縮陰鍛煉，可加強(qiáng)盆底部肌肉的力量，鍛煉一段時(shí)間后，陰道能回縮，陰道彈性能恢復(fù)到產(chǎn)前的70%以上。
      指導(dǎo)意見：
      另外，保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)，可以多吃一些帶皮谷物，補(bǔ)充維生素B2，增加含水量，解決陰道干澀問題，同事同房時(shí)要小心謹(jǐn)慎，防止受傷。
      

      病情分析： 陰道本身有一定的修復(fù)功能，只要注意產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉，一般產(chǎn)后3個(gè)月后，產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復(fù)到以前的水平的。
      指導(dǎo)意見：建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善。