緊張臉紅，赤面恐懼癥

女 | 27歲 2018-10-29 18:45:06 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：緊張臉紅，赤面恐懼癥，毛細(xì)血管擴(kuò)張，腎上腺素分泌過(guò)多，請(qǐng)問(wèn)這些情況應(yīng)該怎么治療，我不知道我屬于這些情況中的哪一種

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2022-11-09 11:07:44 我要投訴

您好，人緊張激動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)臉紅是屬于正常的，但由于這種情況引起正常的交往障礙，就屬于一種心理疾病。這種情況，首先你對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對(duì)臉紅的緊張和擔(dān)心,打斷由此而造成的惡性循環(huán)。然后是要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練。人前容易臉紅的人,多數(shù)對(duì)自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),克服自卑感,是根本的治療方法。

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>