晚上睡覺(jué)老是夢(mèng)到鬼之類的

      你好，從你的描述當(dāng)中，可以知道目前你的狀態(tài)是，由于睡覺(jué)多夢(mèng)，而引起第二天沒(méi)有精神，所以建議你，平時(shí)多參加體育鍛煉，在日常生活中，盡量保持平和的心態(tài)，切忌大喜大悲可以使用中藥的方法調(diào)理，比如說(shuō)服用天王補(bǔ)心丸
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的這個(gè)情況，可能是由于你睡覺(jué)時(shí)很緊張?jiān)斐傻?，因?yàn)閴?mèng)是白天所想所做，晚上的時(shí)候在潛意識(shí)情況下通過(guò)另一個(gè)方式發(fā)泄出來(lái)，你夢(mèng)鬼一些的夢(mèng)，可能是你白天想這方面的事情，所以建議你放平心態(tài)，調(diào)整釋放負(fù)面情緒，減少心理壓力，同時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力，這些情況就會(huì)少的。