平常訓(xùn)練多，跑步特別多

      你好，很高興為你解答，你這種情況，劇烈運(yùn)動關(guān)節(jié)之間關(guān)節(jié)摩擦，還有就是加上生理性關(guān)節(jié)彈響導(dǎo)致的，建議休息幾天看看，問題不大。
      

      您好，膝關(guān)節(jié)有彈響是軟骨與半月板摩擦的聲音，考慮有軟骨的磨損。與長期的訓(xùn)練有一定關(guān)系。建議您要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，來保護(hù)膝關(guān)節(jié)。注意休息和保暖，避免受寒。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)異響并且在上下樓梯時伴有疼痛的人需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板關(guān)節(jié)軟骨或是韌帶損傷引起的可能性大了，建議你盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院的關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生先手法檢查初步診斷如果懷疑你了一般會建議你做核磁共振檢查明確診斷和疾病程度的！
      
      以上是對“平常訓(xùn)練多，跑步特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，膝關(guān)節(jié)有聲音的出現(xiàn)，考慮為膝關(guān)節(jié)退行性改變，關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱勞損所致，甚至有半月板的損傷在里面，可以服用血塞通片，氨基葡萄糖膠囊這兩種藥物，可以做針灸推拿等傳統(tǒng)治療，注意下肢的保暖，多休息