醫(yī)生，我是學(xué)生，感覺(jué)遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事我就很不開(kāi)心或者

      你這種狀態(tài)很容易出現(xiàn)抑郁的，有什么開(kāi)心不開(kāi)心的事情得表達(dá)出來(lái)，可以跟你信得過(guò)的人說(shuō)，遇到不開(kāi)心的事情，可以多出去走走，看看美好的事物，會(huì)有不一樣的心情。
      

      你好，根據(jù)您的描述，你是一個(gè)內(nèi)向敏感的性格，而且已經(jīng)有抑郁的癥狀。而應(yīng)對(duì)抑郁，最主要的就要是走出去，多與人溝通交流。做好心理調(diào)節(jié)和自我宣泄。所以不開(kāi)心就要說(shuō)出來(lái)。
      

      從你的年紀(jì)上去看，現(xiàn)在正是進(jìn)入青春期的時(shí)候，在這個(gè)階段體內(nèi)的一些荷爾蒙表現(xiàn)比較旺盛。會(huì)影響情緒的一些把控，在這種情形下應(yīng)該多與家人交流。必要的時(shí)候進(jìn)行一些藥物癥狀的控制。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我是學(xué)生，感覺(jué)遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事我就很不開(kāi)心或者”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的信息來(lái)看，你的情緒低落，興趣喪失，精力減退，對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，孤獨(dú)無(wú)助。這些是抑郁癥的表現(xiàn)。建議，找人聊聊天傾訴，或者有氧運(yùn)動(dòng)，深度呼吸，或者走進(jìn)大自然開(kāi)闊心胸，或者寫(xiě)下自己的想法和情緒?；蛘吆桶职謰寢屨f(shuō)說(shuō)心理話。