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覺得好累，好想打人，好想跟人打一場

男 | 21歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-28 21:43:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：覺得好累，好想打人，好想跟人打一場，我該怎么辦

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2018-10-28 21:52:13 我要投訴

你好，可能由于上進(jìn)心強(qiáng)，求學(xué)求職當(dāng)中遇到了心里承受不了的壓力，情緒壓抑，想找個(gè)地方發(fā)泄，這也是青年人正常的心里，建議到?jīng)]人的地方，大喊或者唱歌，聽音樂，跑步健身，都會釋放你的壓力。

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2018-10-28 21:45:07 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，建議您適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食，補(bǔ)充維生素c和復(fù)合維生素Ｂ，不要熬夜，保持心情愉快。