總會(huì)感到自卑，想追求完美

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是性格比較內(nèi)向，缺乏自信心，應(yīng)該勇敢面對現(xiàn)實(shí)問題，選擇自己的目標(biāo)，努力去實(shí)現(xiàn)而進(jìn)行奮斗，平時(shí)多和周圍鄰居朋友親人溝通交流，多戶外散散步放松心情，
      

      針對這種情況，建議你不要給自己太大的精神壓力，盡量保持平和的心態(tài)，遇事多想其積極的一面。平時(shí)多給自己做一些積極的心理暗示，增強(qiáng)自信心，多與人溝通交流，多參加一些集體活動(dòng)，不要過于壓抑自己。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心，對自己要求高一點(diǎn)沒有錯(cuò)，但不要過分的要求，建議你看一下心理醫(yī)生，祝你早日恢復(fù)正常。
      
      以上是對“總會(huì)感到自卑，想追求完美”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！