感到自卑胸悶頭疼想哭

      病情分析：
      你好，抑郁癥的病程標(biāo)準(zhǔn)是癥狀持續(xù)超過15天。癥狀標(biāo)準(zhǔn)是有興趣減退，容易疲勞，情緒低落，注意力不集中，記憶力下降，思維變得很慢，非真實(shí)感，失眠或者嗜睡，煩躁，胡思亂想，自我評(píng)價(jià)低等。同時(shí)要在排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到心理科去看一下吧，目前主要是藥物治療結(jié)合心理治療。藥物治療迅速改善癥狀，心理治療改善發(fā)病原因。讓醫(yī)生根據(jù)你的病情確定需不需要藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有心理方面異常的現(xiàn)象，不排除有心理疾病的可能，建議前往醫(yī)院心理科就診，明確具體情況后給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒低落，多看一些有益的書籍，增長(zhǎng)自己的知識(shí)面，提升自己的自信心，多和他人交流溝通，更好地增進(jìn)彼此之間的了解。做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力。
      

      病情分析：
      你正值青春期，易敏感，情緒極易不穩(wěn)定，很在意別人的看法。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，增強(qiáng)自信，改變認(rèn)知的偏離，積極樂觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      
      以上是對(duì)“感到自卑胸悶頭疼想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，當(dāng)人人都羨慕和仰望美麗的雕塑東方維納斯時(shí)，有誰(shuí)能想過，夜晚，維納斯傷心為斷臂流淚，尺有所短，寸有所長(zhǎng)，孩子每一個(gè)人都有他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，因?yàn)槊總€(gè)人的起點(diǎn)不一樣，與別人盲目攀比的后果往往是自卑和煩惱。不妨靜下心來(lái)，想一想自己的優(yōu)勢(shì)所在，想一想自己的長(zhǎng)處所在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人在世界上都是獨(dú)一無(wú)二的，首先，請(qǐng)你善待自己，樹立自己的目標(biāo)，積極的去努力和行動(dòng)，你也會(huì)創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。