健康咨詢描述: 問一下這個網(wǎng)上說的長高方式是真的嗎,說是可以促進膝蓋什么的,如果不是,那問一下有沒有什么在床上的動作可以比較有效,當然我每天也堅持運動
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)有很大關系,建議到正規(guī)醫(yī)院拍個碗骨片,看看骨骼線閉沒閉合,如果沒閉合還有長高的希望,個人認為床上運動對長個子是沒有效果的,平時多參加體育鍛煉,合理營養(yǎng),保證從足的睡眠。
這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復。那你首先應該到醫(yī)院檢查一下x線??纯垂枪妇€是否閉合,已經(jīng)閉合了,那么運動的效果也不是很好,如果沒有閉合,建議你采取游泳,打籃球的方式。促進長高。
病情分析:
感覺這種方式不科學。目前已經(jīng)16歲,是否能再次長高,建議到醫(yī)院行骨縫檢查。
指導意見:
如果骨縫已經(jīng)閉合。那么再次長高的幾率就不大。平時多進食富含營養(yǎng)的食物,適當?shù)倪\動。
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