我還能可以長高嗎？問一下？

      目前已經(jīng)19歲處于青春期的后期，考慮生長的潛力較前變小，當(dāng)然也可以及時到醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診，給于骨密度和骨齡的測定，確定下一步是否還有生長的潛力，同時注意加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病史描述，19歲身高1-69米。三年沒有長高，問還能長高嗎？有何好的建議？
      指導(dǎo)意見：
      長高的可能性不大，我們的身高主要是骨骼身高，可檢查骨齡，骨齡落后提示可以長身高。生活中注意多補(bǔ)鈣、奶量保證每天500ml以上。睡眠好保證晚十點之前睡覺，處于深睡眠狀態(tài)，有利于生長激素的釋放，促進(jìn)身高生長，多運動，身體向上的伸展運動如打籃球、跳繩等，這些都是有利于身高促進(jìn)的方法，供你參考。
      

      現(xiàn)在19歲，身高1.69米，已經(jīng)三年沒有長高了，那根據(jù)你說的情況兒，長高的可能性是不大的，另外可以做一個骨骺艾克斯線檢查，如果骨骺已經(jīng)閉合，則沒有長高的空間了。
      
      以上是對“我還能可以長高嗎？問一下？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！只要骨骺線沒有閉合就有可能長高。另外，身高與遺傳，內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多做跳躍式運動如打籃球，多做引體向上運動，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，應(yīng)該是錯過了生長發(fā)育的高峰時期。長高的希望不是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你到醫(yī)院去做一個骨骺片子，如果已經(jīng)閉合了，那就不可能再長高了，現(xiàn)在只能是加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，19歲身高169cm，已經(jīng)3年沒有長高，一個人的身高是受父母遺傳因素和后天營養(yǎng)因數(shù)所影響的，想要知道能否長高，建議去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你目前的情況，建議合理膳食，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，積極參加體育鍛煉，出去多曬太陽，增加機(jī)體抵抗力，促進(jìn)鈣的吸收，多吃水果蔬菜，免食生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      病情分析：你年紀(jì)尚小，應(yīng)該還可以繼續(xù)長高。別緊張，有的孩子長的晚。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：可以照X線片，如果骨骺線沒愈合就能長高。身高是先天遺傳和后天環(huán)境共同影響決定的，可以補(bǔ)鈣，增加營養(yǎng)即可。鍛煉身體對身體有益處，不會阻礙長高。
      
      以上是對“我還能可以長高嗎？問一下？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按正常的年齡來說，再長高的幾率很小建議你到醫(yī)院做一個脛骨的X光片
      指導(dǎo)意見：
      如果拍了X光片以后，你的骨垢線沒有完全的閉合，那么就還有再長高的機(jī)會，在這期間要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多參加一些戶外活動要有充足的睡眠時間
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      男性一般22歲以后身高才會停止發(fā)育，你的身高還有發(fā)育的可能，平時適當(dāng)運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育