大腿，小腿，還有屁股都很大這讓我很煩惱做仰臥起坐屁

      你好，想要保持一個(gè)正確的體態(tài)，就需要挺胸，抬頭，收腹，沉肩，立腰背。并要加強(qiáng)體育鍛煉。而且要持之以恒，每天運(yùn)動(dòng)五次，每次60分鐘左右。也可每天九點(diǎn)找墻，每天一次，每次15分鐘左右。都可以瘦身減肥并增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰。進(jìn)食粗纖維食物。
      

      根據(jù)你這個(gè)情況描述，如果下肢活動(dòng)正常，肌肉力量正常，大腿小腿肌肉粗，可以通過(guò)鍛煉塑型，比如進(jìn)行跳繩，游泳慢慢鍛煉。避免人為萎縮肌肉，
      
      以上是對(duì)“大腿，小腿，還有屁股都很大這讓我很煩惱做仰臥起坐屁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！