健康咨詢描述: 你是否一直感到傷心或悲哀? 2、泄氣:你是否感到前景渺茫? 3、缺乏自尊:你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者? 4、自卑:你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人? 5、內疚:你是否對任何事都自責? 6、猶豫:你是否在做決定時猶豫不決? 7、焦躁不安:這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)? 8、對生活喪失興趣:你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣? 9、喪失動機:你是否感到一蹶不振、做事情毫無動力? 10、自我印象可憐:你是否以為自己已衰老或失去魅力? 11、食欲變化:你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食? 12、睡眠變化:你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
你好,很高興為你服務,根據你的描述,這些癥狀完全是一個抑郁癥患者的表現,你是這樣的嗎,怎么能這么全啊,25歲的年齡沒有理由這樣子的,該奮斗的年齡,拿出男子漢的氣魄來,好好的搏一搏。生活是美好的,主要看你的心態(tài)如何。
指導意見:
根據你的描述,理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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