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沮喪,自卑喜歡一個(gè)人抑郁失眠覺得自己沒有價(jià)值

女 | 19歲 2018-10-26 00:41:52 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 沮喪,自卑喜歡一個(gè)人抑郁失眠覺得自己沒有價(jià)值

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解偉福
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2018-10-26 00:54:00 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在至少是有了抑郁的傾向,但是不知道你發(fā)病的原因是什么,也不知道發(fā)病有多長時(shí)間了,不能夠確定你究竟是不是抑郁癥。輕微的抑郁癥患者通過自己調(diào)節(jié)都是可以治愈的。嚴(yán)重的抑郁癥患者就要到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者專門的精神病醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。如果覺得自己調(diào)節(jié)不過來,就請(qǐng)你找你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,希望可以給到你更多的幫助。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2018-10-26 00:50:26 我要投訴

      如果你的描述是客觀的,你可能有抑郁的傾向。不知道你有多長時(shí)間是這種狀態(tài)了。建議去心理門診尋求幫助,嘗試調(diào)整。如果是最近遇到什么事情才導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)有這樣的感受,可以試著做做運(yùn)動(dòng),多和人互動(dòng)交往,改變一下
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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