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我減肥之后發(fā)現(xiàn)胸部和臀部都瘦了好多

女 | 35歲 2018-10-25 17:07:23 3人回復(fù) 來自黃石市

健康咨詢描述: 我減肥之后發(fā)現(xiàn)胸部和臀部都瘦了好多,然后肚子,腰,基本沒瘦。請(qǐng)問我該胖的胸和臀部能胖回來嗎?

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張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫(kù)欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2018-10-25 17:33:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問題,這種情況你不要去增胖了,而是應(yīng)該去做一些運(yùn)動(dòng),改善你胸部和臀部的情況,這樣的話你才能夠瘦得均勻和勻稱。

付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
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2018-10-25 17:36:14 我要投訴

      你好,你的這個(gè)問題沒有人能回答你,女性的胸部和臀部也是有脂肪分布的,所以減肥成功后,肯定也會(huì)變小的,但是具體能改變多少,那就要看你原來的肥胖程度和減肥后的瘦身程度了,這個(gè)結(jié)果只有你自己來測(cè)量了!
      指導(dǎo)意見:所以減肥也是雙刃劍,減肥可以讓人的線條變流暢,但是同時(shí)也會(huì)讓前凸后翹的身材變得扁平,所以減肥多少既能有好的線條,又能保持前凸后翹,就得自己把握了!

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-10-25 17:37:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是減肥后引起的現(xiàn)象,可能是平時(shí)減肥期間坐得比較多,然后肚子和腰沒怎么瘦的原因!
      指導(dǎo)意見:
      建議你只要停止減肥,多運(yùn)動(dòng),那就會(huì)胖回來的,平時(shí)少久坐,可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈,仰臥起坐,這樣才能瘦腰,瘦肚子!
      以上是對(duì)“我減肥之后發(fā)現(xiàn)胸部和臀部都瘦了好多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-10-26 03:39 ask86887828wr 追問

謝謝醫(yī)生,假如我再運(yùn)動(dòng),胸部和臀部可以胖回來嗎?我感覺現(xiàn)在瘦了好多,要怎么運(yùn)動(dòng)。我怕又長(zhǎng)肚子了。

2018-10-26 06:48醫(yī)生回答:

可以練瑜伽或體操之類的,它們可以塑身材,人一瘦全身的脂肪是按比例減少的,所以要想有胸和臀部,別的地方的肉也會(huì)相應(yīng)有的,只有練塑身鍛煉才能達(dá)到你要的效果!

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