晚上失眠到3點多才睡著
健康咨詢描述： 晚上失眠到3點多才睡著，戴著耳塞，早上七點多起床，把耳塞取了之后，耳朵仍然跟戴著耳塞一樣，悶悶的，嗡嗡響，像被堵了一樣，請問一下這是什么原因？
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你好，出現(xiàn)這樣的問題，應該是內耳感染引起的，所以建議你還是到醫(yī)院五官科做一個檢查，同時在醫(yī)生的指導下進行治療，相信會很快恢復的
今天中午有點好轉，中午躺了一個小時起來，耳朵又跟早上一樣嚴重了，這需要多久能恢復呢？
建議你先觀察一兩天，如果一兩天內沒有出現(xiàn)好轉的跡象，建議你還是到醫(yī)院進行治療
看樣子你還是非常關注自己的身體，那么就要注意，不要過多的熬夜，不要有一些不良的生活習慣，因為你自己也不想自己出現(xiàn)一些精神方面的問題，那么現(xiàn)在目前的情況也就是您長時間的使用耳塞而造成的一些軀體反應和刺激，緩解一段時間就會自行康復的。
今天中午有點好轉，中午躺了一個小時起來，耳朵又跟早上一樣嚴重了，這需要多久能恢復呢？
注意一下你的作息時間，爭取早睡早醒。可以很快能緩解康復的，必要的情況下，也可以到耳科醫(yī)院去做一個檢查。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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