健康咨詢描述: 早上吃的全麥面包和蘋果,中午吃了十五個三鮮餃子和大半個南瓜饅頭下午去健身房一小時會不會胖
每一個人的身體情況是不同的,所以每個人所食用的食物以及身體脂肪的堆積情況也是不同的,所以您所描述的這一些食物都是有助于減肥的,但是具體會不會發(fā)胖。需要根據您身體的吸收情況而決定
平時正常飲食也不會胖,而且你這樣吃然后運動一小時還會瘦,可以在六點之前吃晚飯,九點以后就不要再吃了,多吃蔬菜水果,飲食注意營養(yǎng)均衡。
以上是對“早上吃的全麥面包和蘋果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你說的問題,目前的飲食量,通過鍛煉,發(fā)胖不會很明顯!
指導意見:
建議合理的飲食,多進行體育鍛煉,多吃水果蔬菜,多喝水,希望對你有幫助!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線