健康咨詢描述: 之前有尾椎骨發(fā)炎的病史,之前坐仰臥起坐很厲害,有點傷到腰,睡得是木板床,睡的時候右后腰很疼這樣已經有3年,最近做運動時容易腰抽筋,會疼一天,也容易腰扭傷,天冷下雨也會疼
您好,您說的這種情況要考慮腰肌勞損和骶尾筋膜炎。和以前的外傷和勞損有關,建議您平時要注意避免久坐等不良姿勢習慣,可以經常熱敷按摩一下,也可以堅持做一下眼鏡蛇動作和飛燕動作。
現在發(fā)炎部分已經好了,就是右后腰偏下疼,適合軍訓或體育考試嗎,嘗試打了5分鐘籃球,和800米慢跑后,從右腰到右大腿有抽搐現象
這種情況不能完全排除腰間盤突出的可能,如果通過保健沒有改善的話,建議最好去醫(yī)院骨科就診,做一個腰椎的ct或磁共振檢查明確一下。如果嚴重的話,是不建議劇烈運動的。
當時發(fā)炎部位,腰傷及部位不清楚,不好說,但是,現在天冷腰痛可能和之前有關系,平時注意保暖,不要再傷到腰,如果疼痛嚴重,最好就醫(yī),拍片檢查,然后再行進一步診療,
以上是對“之前有尾椎骨發(fā)炎的病史”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現在發(fā)炎部分已經好了,就是右后腰偏下疼,適合軍訓或體育考試嗎,嘗試打了5分鐘籃球,和800米慢跑后,從右腰到右大腿有抽搐現象
抽搐現象,如果是從腰部出現放射狀到大腿,疼痛,又要考慮腰椎間盤問題了,如果僅僅是肌肉出現痙攣,可能是由于勞累過度引起的,自己感覺癥狀,活動幅度已不引起癥狀疼痛為好,嚴重時還是再查一下更放心,
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