讓男性更強(qiáng)壯健康適度的性生活

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負(fù)擔(dān)，一般的情況下，我們建議你鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持一個(gè)愉悅的心情，避免煙酒，避免熬夜，可以多吃點(diǎn)，山藥枸杞之類，必要時(shí)可以吃點(diǎn)六味地黃丸。
      

      你好，跟骨髓沒有什么關(guān)系的，關(guān)鍵是生活調(diào)理，盡量少熬夜、抽煙、喝酒等，補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，例如韭菜、番茄、蘋果及開心果、核桃、松子仁等堅(jiān)果，多吃點(diǎn)海鮮，魚等白肉類食物。這些食物可以補(bǔ)充維生素E維生素C及不飽和脂肪酸、硒、鋅等微量元素，對(duì)于男性性功能、生育都有幫助；適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)例如跑步、游泳及徒步等體育鍛煉，少避免久坐，避免長時(shí)間騎自行車或摩托車！
      

      你好，這種說法可能并不準(zhǔn)確。適度的夫妻生活對(duì)身體健康有利。但是并不能夠激活骨髓的造血功能?？梢杂弥嗅t(yī)中藥幫助。祝你身體健康！
      
      以上是對(duì)“讓男性更強(qiáng)壯健康適度的性生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！