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不喜歡說話怎么辦?有時候別人開玩笑

女 | 24歲 2018-10-23 00:45:50 2人回復 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述: 不喜歡說話怎么辦?有時候別人開玩笑,說不喜歡聽的,就特別煩躁,不喜歡跟別人說話

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-10-23 00:51:16 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,我覺得不必過分的自責自己不喜歡說話也可以的,很多的啞巴,多數(shù)的啞巴也能過一生的,但是你必須找到自己生活的支點,快樂的人生,意義的支點。你要有本事在這個社會上生存,你要有本事處理好現(xiàn)在的家庭關系,未來的家庭關系,親子關系和社會關系,才能夠活得舒暢。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-10-23 00:47:42 我要投訴

      24歲女性這種情況考慮是基于個性原因的社交障礙。建議您可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助矯正存在的觀念偏差,一方面要正確的接納自我,另一方面要降低對他人的期待,學會必要的妥協(xié)和退讓。同時也可以學習一些與人相處的交往技能。
      

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