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不喜歡說話怎么辦？有時(shí)候別人開玩笑

女 | 24歲 2018-10-23 00:45:50 2人回復(fù) 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述：不喜歡說話怎么辦？有時(shí)候別人開玩笑，說不喜歡聽的，就特別煩躁，不喜歡跟別人說話

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2018-10-23 00:51:16 我要投訴

你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，我覺得不必過分的自責(zé)自己不喜歡說話也可以的，很多的啞巴，多數(shù)的啞巴也能過一生的，但是你必須找到自己生活的支點(diǎn)，快樂的人生，意義的支點(diǎn)。你要有本事在這個(gè)社會(huì)上生存，你要有本事處理好現(xiàn)在的家庭關(guān)系，未來的家庭關(guān)系，親子關(guān)系和社會(huì)關(guān)系，才能夠活得舒暢。

張知常二級(jí)心理咨詢師擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網(wǎng)友：45369稱贊：30

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2018-10-23 00:47:42 我要投訴

24歲女性這種情況考慮是基于個(gè)性原因的社交障礙。建議您可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助矯正存在的觀念偏差，一方面要正確的接納自我，另一方面要降低對(duì)他人的期待，學(xué)會(huì)必要的妥協(xié)和退讓。同時(shí)也可以學(xué)習(xí)一些與人相處的交往技能。