健康咨詢描述: 白天不喜歡和別人說話家里人也不想說老是覺得特別累也不是不喜歡去人多的地方?jīng)]精神
你好,從以上的情況來看,主要表現(xiàn)我不喜歡跟別人講話,容易感覺情緒煩躁,感覺不喜歡人多的地方容易疲乏無力,這樣的情況有可能是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診接受系統(tǒng)的心理評(píng)估檢查和精神檢查
病情分析:
白天不喜歡和別人說話。在家里也不想說,就是覺得累,覺得煩。也不是排斥社交或不喜歡去人多的地方,只是自己打不起精神來。那么,在安靜的時(shí)候感覺一下自己到底是為什么累呢?
指導(dǎo)意見:
身體的累,休息休息就能夠很快緩解。但是如果是身體上的累,比如壓力過大,焦慮緊張,情緒抑郁,或者是想事太多,等等也都容易讓人累。這種累是真的累,不容易緩解。所以需要的是要學(xué)會(huì)放松。
就是沒精神讓我感覺累也挺排斥和別人說話也喜歡去人多的地方這是什么心理呢
內(nèi)耗嚴(yán)重。所以累,沒精神。也就不太想交流。節(jié)約能量唄
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