健康咨詢描述: 總是會(huì)做奇怪的夢(mèng)經(jīng)常性會(huì)夢(mèng)到的內(nèi)容有兩個(gè) 1被一個(gè)黑衣服很壯的男的拿刀追我跑進(jìn)一個(gè)有鋼琴的房子坐在琴凳上他用刀抹了我脖子那種血出來的感覺挺真實(shí)的 2先是在戰(zhàn)爭(zhēng)的廢墟中走然后看到了藏羚羊。醒了之后有種想去西藏的沖動(dòng) 我沒有什么太大壓力,高中是藝術(shù)生過得挺輕松的,現(xiàn)在在某211也挺輕松的不知道為什么會(huì)反復(fù)做奇怪的夢(mèng) 只做一次的夢(mèng)一般會(huì)忘掉這兩個(gè)夢(mèng)經(jīng)常做而且有時(shí)候做夢(mèng)的時(shí)候是有些意識(shí)的
你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況,建議到醫(yī)院心理咨詢科進(jìn)行咨詢,平時(shí)生活中注意休息,保持一顆良好的心態(tài),平時(shí)生活中注意放松心情,希望我的建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù)
經(jīng)常做二個(gè)夢(mèng),曰有所思,夜有所夢(mèng),可能平時(shí)生活學(xué)習(xí)上有壓力,平時(shí)放松多鍛煉身體,多溝通交流,聽音樂,可以看看心理醫(yī)生疏導(dǎo)下。
病情分析:
你好!睡覺經(jīng)常做噩夢(mèng)可能與精神緊張壓力大、白天想的太多有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要調(diào)節(jié)好心態(tài),放松心情,保證睡眠充足和心情愉悅。多聽聽音樂、多參加娛樂活動(dòng),睡前熱水泡腳,喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“總是會(huì)做奇怪的夢(mèng)經(jīng)常性會(huì)夢(mèng)到的內(nèi)容有兩個(gè) 1被一個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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