健康咨詢描述: 我總是會自己強(qiáng)迫重復(fù)做一些事情,幻想如果不做就會有不好的事發(fā)生。也會有很多自己都無法理解的奇怪舉動。好多年了這些,時而特別嚴(yán)重時而還好,尤其是在做一件特別重要或者喜歡的事的時候會特別嚴(yán)重,求幫助
病情分析:
晚上好,從你說的情況來看,主要是強(qiáng)迫癥表現(xiàn),在心情放松,環(huán)境寬松,事情不太重要時,癥狀可以緩解或者消失。這與性格敏感,完美主義,理想化,絕對化有要求。
指導(dǎo)意見:
一方面生活要有計劃,規(guī)劃,不能雜亂無章和漫無目的。
另一方面做任何事情,要給自己留下一些發(fā)揮的余地和空間,不能有絕對化的要求。
也可以去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點藥調(diào)理一段時間。
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