本人晚上睡覺(jué)一般在晚上十一點(diǎn)后

      根據(jù)你敘述的情況看，你說(shuō)的這種情況有可能是不安腿綜合癥。最好能去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生在實(shí)際的確診一下以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)對(duì)癥治療?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?，平時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，可以聽(tīng)一些催眠的輕音樂(lè)。適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?br />      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的腳不舒服的感覺(jué)就像不安腿的滋味一樣吧，是不是白天走動(dòng)太多呢，或者是身體缺少什么，建議去檢查身體，再做治療。